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Besoin de souffler !
La sophrologie s'adresse à tous les publics. C'est une technique basée sur la respiration qui apprend à gérer son stress et à positiver ses émotions.
Vous avez besoin de détente ou tout simplement de prendre du temps pour vous, venez nous rejoindre le mardi soir à 18h toutes les 2 semaines. 10 cours sont dispensés au cours de l'année. Les tapis sont fournis. Prenez une tenue décontractée.
mercredi soir de 18h15 à 19h15
tous les quinze jours 2 cours par mois
le 9 et 23 février
le 9 et 23 mars
le 6 et 20 avril
le 4 et 18 mai
le 1er et 15 juin
22 bis rue de l'eau blanche à Brest
Dates de début et de fin d’activité : 15/01/2022 - 30/12/2022
Vous ne pouvez pas vous inscrire à cette activité, car elle n'est pas ouverte à votre CMCAS.
Vous ne pouvez plus passer commande car la date de clôture des inscriptions est atteinte.
Les inscriptions à cette activité sont cloturées.